関節可動域ってなに？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
いきなりですが、みなさん「関節可動域」とはご存じですか？
「関節可動域」とは、字の通り各関節の可動域です。
関節可動域が大きいとその関節はよく動きます。
人間は二足で立っているため、荷重関節(重力がかかる関節)があります。
荷重関節は、動きが大きい関節と動きが小さい関節に分かれます。
この図のような感じですね。
ここでの「動かない」とは、主に屈伸のみの動きで捻りなどの動きは小さいという意味です。
この動く関節と動かない関節は交互に連なっています。
例えば、腰痛でお困りの方！
なんらかの原因で胸椎や股関節の「関節可動域」が小さくなっているとします。
すると、普段動かない腰椎が代償的に動くようになり腰痛の原因となります。
首や膝の痛みでも同様です。
隣接する関節が原因となって起こることが多いです。
なかなか、痛みの場所の隣接する関節の動きは、ご自身ではわかりにくいですよね…
「何らかの原因」の原因の特定は私たちにお任せください！
そして、一緒に改善を目指していきませんか？
みなさまが、正常な「関節可動域」を獲得し、痛みなどのお悩みのないお体を手に入れるために、全力でサポートさせていただきます！
お気軽にご相談ください！
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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