猫背の原因はどこから?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は姿勢についてのお話です。
当店には姿勢の歪みを気にされる方が多くご来店されます。
その中でも皆さんが特に気にされている姿勢の歪みが猫背です!
幅広い年代の方がこの猫背を気にされてご来店されています。
この猫背、多くの方が背中の問題だと思われている方が多いですが実はそれだけではないんです。
猫背の原因には腰や骨盤が原因になる場合もあるんです。
腰が丸くなったり骨盤の傾きに問題があると結果として背中が丸くなってしまいます。
皆さんも試しに腰を丸めてみて下さい。
頭が前方に移動して背中が自然と丸くなりませんか?
こういうパターンの猫背に背中だけ伸ばすようにしても改善には繋がらないんですね。
なので歪みを改善するためにはどこが問題なのかを見極めることが必要になります。
なかなか改善しない猫背の方は一度チェックすることをお勧めです。
長引く辛い肩コリ、猫背など姿勢の歪みにお悩みの方はぜひご相談ください。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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