四十肩、五十肩はツラいです。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
今日は肩関節周囲炎(五十肩)についてです。
「肩を動かすと痛い」、「夜、肩の痛みがあって寝れない」、「肩が痛くて上がらない」などそんなお悩みの方！
それは、肩関節周囲炎かもしれません！
肩関節周囲炎とは、四十肩、五十肩とも呼ばれ、主に50代前後での発症が多いです。
肩を中心とした鋭い痛みと動きにくさが主症状になります。
経過は良好で、長い方で1～2年では治癒します。
過去に同じような症状を繰り返している方や糖尿病などの既往歴がある方などは、長引く傾向にあります。
未だにはっきりとした原因は不明ですが、仮説としては、肩関節の周囲の組織に炎症が起こり、炎症後の組織の変化による癒着などが挙げられます。
肩関節周囲炎は主に3段階の時期を踏んで治ります。
1． 炎症期
この時期は炎症が強く、「何もしなくても痛い」、「夜痛みが強くて寝れない」といった症状が主になります。
この時期は、積極的に動かしてしまうと、逆に痛みを助長してしまうため、適切な痛みの管理に努める期間になります。
2． 拘縮期
この時期は、徐々に痛みが軽減してくる時期になります。
痛みは軽減してきますが、肩が固まって可動域の制限が出現します。
何もしてないときの痛みは軽減し、動かしたときの痛みが主になります。
この時期は、痛みに注意しながら、可動域がさらに制限されるのを予防し、可動域を少しずつ改善していく時期になります。
3． 回復期
この時期は、痛み・可動域ともに改善してきます。積極的に動かして可動域の改善を目指します。
肩関節周囲炎は、このような順序で改善していきます。
肩の痛みがあったり、動きにくさがあったりすると、大変辛いですよね。
この辛さ治るのか？と不安になることもあると思います。
当店では、肩関節周囲炎も対応しています。
その何とかしたい肩の辛さ、ぜひ一度ご相談ください(^^♪
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。