散歩すると膝が痛みます
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
４月になり暖かくなってきましたね(^^♪
散歩をすると気持ちいい季節になりました。
今回は歩くと膝の内側が痛く、長く歩けないとお困りのお客様。
週に１回、旦那さんと歩いて近くのカフェまでランチに行かれるそうですが、最近歩くと膝が痛くカフェまで歩くのがしんどくなっていると(‘_’)
旦那さんとの楽しい時間が膝の痛みにより楽しめないのは大変お辛いです・・・
少しでも痛みが減るよう早速お身体をチェックしていきます。
歩く動作を確認すると足の甲が外側を向いた状態となり、その際に膝の内側に痛みを感じていました。
こういった足の甲が外に向き足が捻じれた状態になると膝がO脚のような状態になります。
このO脚の状態によって膝にねじれが生まれると痛みを感じるようになります。
足が外に捻じれた状態をきちんと整える事で、膝が正しく動かせるようになり痛みが改善されていくパターンって結構多くあるんです。
この方の場合もキチンと整える事で歩く際に膝が楽に動かせるようになりました(^^)
膝が痛む方は足が捻じれている可能性があります！
あなたの足首はどんな状態でしょうか？
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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