膝が痛くて歩けない！原因は意外な所に！？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。
今回は、旅行好きな60代の女性からご相談いただいたお話です。
「最近、膝が痛くて長く歩けないんです…」とのことでご来院されました。
旅行好きでせっかくの景色や街歩きを楽しみたいのに、できない。
これは本当につらいですよね。
お体を詳しく見させていただくと、膝の関節や靭帯には問題なし。
じゃあ、なぜ膝が痛むのか？
原因は、
・ 腰が反りすぎている（反り腰）
・ 股関節がねじれている
そのせいで、膝が内側に入って、つま先が外を向くような歩き方に。
この歩き方、実は膝にすごく負担がかかるんです
こういった場合、姿勢と股関節を整えるだけで、スッとラクになる事が多いんです♪
具体的には、
・骨盤の位置と股関節のねじれを整える。
・簡単なセルフエクササイズ
を一緒に行いました。
施術後には…
「膝が軽くなって、これなら旅行でも不安なく歩けそう」と、笑顔で帰られました。
膝の痛み＝年齢のせい、ではありません！
「もう年だから仕方ないかな…」とあきらめている方。
実は、姿勢や股関節のクセを整えるだけで、この方の様に痛みがラクになるケースも多いんです。
膝の不調は、膝だけじゃなく、全身のバランスから整えることが大切です。
ちょっとした違和感でも、お気軽にご相談くださいね！
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。