腰や足の痛みの原因は？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
当店のお客様に多いお悩みに腰痛があります。
そんな腰痛の中で割と多い頻度で耳にする状態に、歩くと足に痛みや痺れがでる「脊柱管狭窄症」があります。
脊柱管とは、背骨の中にある神経の通り道です。
この中を、脳から手足に向かう大切な神経が通っています。
この通りがなんらかの原因で狭くなり、神経が圧迫されてしまう状態を「脊柱管狭窄症」と言います。
脊柱管が狭くなる原因は、
・加齢による椎間板や靭帯の変性・肥厚
・長年の腰への負担や姿勢の崩れ(反り腰、猫背)
・骨や関節の変位
などが挙げられます。
脊柱管狭窄症の主な症状は、
・歩くと腰や足に痛み・痺れが出る
・痛くなっても、少し休むと楽になりまた歩けるようになる
・長く立っていると痛みが強くなる
・前かがみで少し楽になる
歩くと痛い、休むと楽が腰部脊柱管狭窄症の症状の特徴です。
原因は様々ですが実は、反り腰も脊柱管狭窄症の原因になります。
腰が反りすぎることで、神経の通り道を圧迫しやすくなったり、腰の関節への負担が強くかかってしまったりします。
また、脊柱管狭窄症は放っておくと、歩ける距離がどんどん短くなってしまいます。
普通に生活しているだけなのに歩けなくなってしまうって本当に怖いですよね。
しかし、この脊柱管狭窄症は姿勢の改善など、早めのケアで予防することが出来ます！
脊柱管狭窄症や反り腰でお悩みの方は、私たちにお気軽にご相談くださいね♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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