スマホや家事で手首が痛い
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
「スマホを使うと親指の付け根がズキっとする」
「家事をしていると手首が痛い」
その痛み、もしかしたら腱鞘炎かもしれません・・・
腱鞘炎は、指を動かす腱に炎症が起きて、手首や親指の付け根に痛みがでる症状を言います。
主な原因は、手の使い過ぎや、猫背など姿勢不良も関係しています。
当店では筋肉の緊張や関節を整え、指の腱にかかる負担を減らしています。
必要に応じて、姿勢指導やストレッチをお伝えさせて頂いています。
腱鞘炎は、早めのケアがポイントになります。
「このくらいの痛み大丈夫かな？」とそのままにせず、専門家のアドバイスを一度聞いてみて下さい。
痛みが気になる方は早めのご相談をお勧めしますよ(^^)
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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