痛みの原因は？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
膝が痛い、腰が痛い…
痛みがある場合、痛い場所が原因だと思っていませんか？
実は、そこが本当の原因じゃないことが多いです。
例えば、
膝が痛い場合は、足首や股関節の動きが悪い
腰が痛い場合は、背骨や股関節の動き、呼吸の浅さが関係している
肩が痛い場合は、胸や背中が固まっている
など、どこかが動かなくなると、別の場所が無理して頑張ります。
その頑張らされている場所が痛みとして表に出ているんです！
なので、痛みは結果であり原因は別のところにあります！
痛みは、体からの「これ以上無理しないで」のサインです。
頑張らされている場所が悲鳴をあげています…
どこが痛いかではなく、なぜそこに痛みがあるかを探していくことが大切ですよ！
痛みを取るのがゴールではなく、楽に動ける身体を目指しましょう！
私たちと、
・朝起きるのが楽
・歩くのが不安じゃない
・仕事や家事で疲れにくい
そんな日常を自然に送れる身体を一緒に作っていきましょう♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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