未分類

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとや足裏が痛むことはありませんか？

その症状は、足底筋膜炎が原因かもしれません。 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

当店の施術を行う上で必ず行う身体チェック。

この身体のチェックって何をするの？とお問い合わせがありましたので、どのよう ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

薄着になる機会が多い季節になりました。

「ぽっこりお腹が気になる」
「二の腕のたるみが目立つ」 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

外反母趾とは、足の親指が小指側へ曲がり、親指の付け根が内側へ突出する状態をいいます。

見た目の変化だけでなく、痛みや歩きに ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

水分補給というと熱中症予防を思い浮かべる方が多いですが、実は筋肉や関節の働きにも大きく関係しています。

体内の水分が不足すると血液 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

「物を持つと肘が痛い」
「パソコン作業をしていると肘が痛む」

そんなお悩みはありませんか？

肘の痛 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

「スマホを使うと親指の付け根がズキっとする」
「家事をしていると手首が痛い」

その痛み、もしかしたら腱鞘炎かも ...

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

「細く見せたい。」
「スタイルをよく見せたい。」

そう思うと、お腹や脚のトレーニングを頑張る方が多いですが、実は見た目の印象を ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

朝起きた瞬間から体が重い、腰や肩が痛いと感じることはありませんか？

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」という方は、寝返りがう ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

椅子に座ると、つい足を組んでしまう。

「クセだから仕方ない」
「組んだ方が楽だから」

そう思っている方は多い ...