足裏の痛みに効くストレッチ3選!!

おはようございます!
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
春日和の日が多くなってきましたが、今年の花粉は例年に比べて1.5倍も多い予想みたいですね。
花粉症の人には辛いシーズンにな ...
デスクワークでお尻がだるくなりませんか?その②

こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
前回はお尻がだるくなる原因をお伝えしました。
今回はそんな座ると感じる辛い重だるさを軽減させる方法をお伝えしていきます。
デスクワークでお尻がだるくなりませんか?

おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回はお尻周りのだるさについてお話していきます。
デスクワークなどで長い時間座ることで、「お尻周りがダルくなる」「痛みはな ...
こんな姿勢は要注意!!

こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
日中は暖かくなってきて、上着を着なくても過ごせるような日も出てきましたね。
でも、朝と日中の気温差もあって、出かける時の服装も難し ...
桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿

こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
タイトルの「ことわざ」をご存じでしょうか?
以前、お客様から教えて頂いた「ことわざ」になりますが、この時期になるといつも思い出す言 ...
腰痛で靴下が履けません。

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
天気は良いですが黄砂や花粉が俟っているのか青空は中々見えないですね。
早くスッキリした青空が見たいですね。
さて、先日 ...
春日和?小春日和?

こんにちは!
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
今朝も暖かい日差しで清々しいですね。
先日、子供の卒業式に参加してきましたが肌寒い気温でしたが晴れていい天気でした♪
...
施術研修を行ってきました!

こんにちは!
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
3月は暖かい日が続きますね。
岡山市ではそろそろ小学校や中学校の卒業式が執り行われるようですね。
さて今回は研修会を開 ...
あなたのバランスは大丈夫?

皆さん、おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
春の行楽シーズンに入ってきて、外を散歩するのが気持ち良い季節になってきましたね。
街の桜の木はまだまだ開花には遠い ...
花粉症に効く食べ物!?

おはようございます。
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
暖かい日差しが続き、過ごしやすい時期になりましたね。
この時期になると話題にあがるものが花粉症!
テレビなどで ...