おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

もう12月ですね。

寒くなると身体が硬くなりやすく、身体に不調がでやすくなるので皆さま早めの寒さ対策を行い、不 ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今朝も寒い朝でしたね。

今日は岡山駅からお店までバスと歩きで通勤したのですが、岡山大学の推薦入学あるようで大学行きのバスも ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

去る11月15日は一般的に七五三とされています。

もともと旧暦の11月15日は「鬼宿」といわれる縁起のよい日で「最高の ...

おはようございます。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

もうすぐ12月ですね。

これからが本格的な冬の到来となります！

実は私、寒いのが苦手なので、冬本番が怖いんで ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

先日、友達とバイクのツーリングに行きました。

矢掛町で休憩後、県北へ行く予定で気持ち良く走り「道の駅　山陽道　やかげの宿」へ到着 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

突然ですが、お仕事やプライベートでハイヒールを履く機会が多い方の中に腰の痛みがある方はおられませんか？

実はハイヒールを ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

前回のブログで書かせて頂きましたが、11月10日は岡山マラソンでした。

10日以上経過しましたが、マラソン後の疲れはと ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

去る11/10日はまちにまった岡山マラソンでした。

インターネットで調べ見ると参加者は約1万6600人でフルマラソンに１万 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

ストレッチポールを使用したエクササイズ紹介の第3弾です！

最終回の第3弾は、「ぽっこりお腹」に対してのエクササイズをご紹 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

前回からストレッチポールを使用して行う簡単なエクササイズをお悩み別にご紹介しています。

第2弾は、ストレッチポールを使って簡単に ...