未分類

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。

今日は「猫背」についてです。

デスクワークやスマホに集中していると、気づけば前かがみになっていませんか？

「姿勢悪いな ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

本日は前回の睡眠のお話の続きです。

眠れない人や睡眠の質を上げたい方へ朝と夜にこれだけやるとぐっすり眠れる方法をご紹介します。

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

本日は睡眠についてお話します。

皆さんは毎日しっかり眠れていますか？

「寝不足で朝からぼーっとしている」、「昼間に眠く ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は腱鞘炎でお悩みの方にお勧めの自宅でできるケアをお伝えします。

前回のブログでもお伝えさせて頂いたように、原因は手 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

皆さま、寒さに負けず元気で過ごされていますか？

当店のスタッフは元気一杯で皆さまのご来店をお待ちしています！

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

ちょうど今は受験シーズンですね。

勉強もラストスパート追い上げの時期だと思います。

勉強しすぎて肩こり首こりを感じるこ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

「歩くのが怖くなくなりました！」

先日、2回目にご来店されたお客様から、こんな嬉しいお言葉をいただきました♪

この方 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「体が柔らかくていいね」と言われるけど、なぜか腰が痛い。

実は、こうした悩みを持っている方は意外と多いです。

...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。

「ストレッチしても、マッサージを受けても、またすぐ足がだるくなる…」

そんな方は、筋肉の使い方や姿勢のクセに原因があるかも ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は、前回のブログでありました姿勢改善のために必要な要素をお伝えします。

ポイントは3つあります。

１． ...