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こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

「歩くのが怖くなくなりました！」

先日、2回目にご来店されたお客様から、こんな嬉しいお言葉をいただきました♪

この方 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「体が柔らかくていいね」と言われるけど、なぜか腰が痛い。

実は、こうした悩みを持っている方は意外と多いです。

...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。

「ストレッチしても、マッサージを受けても、またすぐ足がだるくなる…」

そんな方は、筋肉の使い方や姿勢のクセに原因があるかも ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は、前回のブログでありました姿勢改善のために必要な要素をお伝えします。

ポイントは3つあります。

１． ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

いきなりですが、ご自身の姿勢は良いですか？悪いですか？

姿勢の悪さを自覚している方は、一度は姿勢を良くしようとチャレン ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。皆さん、最近目が疲れていませんか？毎日仕事やプライベートでスマホやパソコンの画面を見る事も多いと思います。スマホやパソコンを長時間見続けると、 ...

おはようございます。

Ｙ’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

昨日は節分でしたね。

皆さんは豆まきしましたか？

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

首や肩の凝り、痛みを感じる方で「姿勢が悪いからかな」と思う方が多いです。

しかし、実際には姿勢の崩れから引き起こされるというよりは ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

「しゃがむと膝が痛い」
「立ち上がる瞬間に膝がズキっとする」

こんな悩みを抱えている方はとても多いです。

多 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

今回は五十肩について。

肩の動きは複雑で運動学・バイオメカニクス研究によると、

「腕を上げり動作の約30～4 ...