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こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

先日お越しいただいたお客様から「肩甲骨を動かすとゴリゴリと音が鳴る。大丈夫かな？」とご質問を頂きました。

皆さんも、このような疑問 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

最近は梅雨真っただ中で、天候が優れないですよね。

この時期は肩凝りや頭痛で悩まされている人が多いと思います。

今回はそ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は体の硬さについて。

身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。

筋肉や関節が硬すぎると

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回は首や腰の痛みと背中の関係について。

上を向いたり、横を向いたりと頭を動かした時や腰を曲げたり反らしたりする時に感じる ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回は以前ブログに挙げた筋膜の続きをお話します。

筋膜は筋肉、筋繊維を一本一本包み込んでいて、それらがスムーズに働くことで ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回は肩と肋骨の関係をお話します。

肩関節と肋骨？と思われる方も多いかもしれませんがこの2つの部分はとても関係が

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

みなさん突然ですが、腹横筋という筋肉はご存じですか？

この筋肉は姿勢改善や腰痛改善において必要不可欠な筋肉ですが、現代では弱くなり ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は繰り返し起きる腰痛についてお話していきます。

腰痛が良くなったり悪くなったりと繰り返し症状が出ていませんか？

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

昨日はメチャメチャ暑かったですね。

そんな暑さの中、週末に筋膜に関する講習会に参加しました！

久しぶ

こんにちは。

Ｙ‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は寝違えについてお話していきます。

朝に目覚めると突然に首が痛い、首が回らないなど寝違えの症状ってかなり辛いですよね