美味しくいただきました♪
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
私事ですが、先日同期入社したスタッフと焼肉を食べに行きました。
職場から帰る道中にある焼き肉屋さんで、いつもお肉のいい匂い ...
脳も疲れます・・・その２
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
前回の続きです。
今回は脳の休ませ方をご紹介します！
１．やり慣れないことは無理しない
休みの日に「せ ...
脳も疲れます・・・
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
「最近なんか疲れが取れない」、「頭がぼーっとする」
そんなときは、もしかしたら体よりも脳が疲れているのかもしれません。
腰や足の痛みの原因は？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
当店のお客様に多いお悩みに腰痛があります。
そんな腰痛の中で割と多い頻度で耳にする状態に、歩くと足に痛みや痺れがでる「脊柱管狭窄 ...
10分も歩くと腰が痛くなります・・・
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
「10分歩くと腰が痛くなってしまうんです」
「家族で出かけるのも嫌になってしまって…」
先日、初めてお越しいただいたお客 ...
研修会に参加しました！
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
10月末になり日中も肌寒くなってきましたでしょうか？
私事ですが、先日は倉敷の病院で私が所属している職能団体が ...
足首の硬さが全身に与える影響とは？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
「最近、立ち仕事や家事で足が疲れやすい…」、「しゃがむと膝や腰が痛い…」そんな症状でお悩みの方、実は“足首の硬さ”が関係していることが ...
膝の音、放っておいて大丈夫？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
階段を降りたりしゃがんだとき、膝が「ポキッ」と鳴ること、ありませんか？
よくある音なので放っておきがちですが、実は膝の状態 ...
上手くボールが投げれません。その２
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
今回は前回のブログでありました投球動作での体重移動についてです。
体重移動がうまくいかない原因の一つにワインド ...
上手くボールが投げれません。
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
10月になり町内運動会やお子さまの運動会など、身体を動かう機会が増えてきたのではないでしょうか?
運動の後はし ...