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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

突然ですが、皆さん日々の生活の中で猫背になっていませんか？

今回は、そんな猫背が引き起こす影響についてお話していきます。

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回のブログはストレッチの最終回！

第4回目はホールド＆リラックスストレッチ（筋収縮ストレッチ）についてお話し ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今日の第3回はダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）についてです。

ダイナミックストレッチと聞いても初耳の方も多いで ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は前回からのストレッチについての続きになります。

第２回目はスタティックストレッチ（静的ストレッチ）についてお話します。

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

お盆が明けて日が暮れるのが早くなってきたでしょうか？

暗くなるのが早くなると西日がきつくなるので、お車を運転される方はお気 ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

先日、夏休みを利用して佐賀県にある実家に帰省してきました！

皆さん佐賀県って行った事ありますか？

佐賀県は北部 ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

まだまだ暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回のブログは自重トレーニングについて。

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回は足の爪が靴に当たって削れる症状でお悩みのお客様。

爪が擦れて変形してしまい、病院を受診しましたが特に処置もなかったの ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回の内容は、腰痛をお持ちの方で腰をマッサージしても良くならない人は必見です！！

腰痛と言っても様々な原因が考えられます。 ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は肩こりについてお話していきます。

仕事中や家事、勉強中などふとした瞬間に肩こりを感じている方は多いかと思います。