骨盤のゆがみ?

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こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

 

今回は産後の骨盤のゆがみについてお話していきますね

 

産後、骨盤のゆがみでお悩みの女性が多いのではないでしょうか。

 

出産時、赤ちゃんはお母さんの骨盤を通ります。そのため、体内では妊娠初期から「リラキシン」という女性ホルモンの分泌が増え、骨盤などの関節の周りについている靭帯を緩めて赤ちゃんをスムーズに通すための準備をします。

 

しかし、骨盤の関節自体は動き過ぎて不安定な状態となり、変化が出やすくなります。

 

この時期に日常的な姿勢が悪かったり、骨盤周りに負担がかかる動きが多いとどうなるでしょうか。

 

骨盤の位置上下左右と差が出てくるようになります。

 

これが原因でゆがみが出てきます。

 

骨盤のゆがみが起こるとどんなデメリットがあるかというと、

・体形の崩れ

・腰痛・股関節痛・肩こり

・浮腫、冷え

 

などが挙げられます。

人によっては上記のなかで1つ以上当てはまる方も多いと思います。

 

このような症状でお悩みの方、歪みが気になる方はご相談くださいね!

ご予約お待ちしております。

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