なかなか取れない腰痛の原因は？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です
「腰が痛いけど、そのうち良くなるだろう」と思っていませんか？
そんな腰の痛み、実は腰そのものだけが原因とは限りません。
人間の体というのは骨や筋肉、関節がバランスを取りながら動いています。
そのため、過度な骨盤の傾きや股関節の動きの悪さ、姿勢の悪さなどがあると負担が腰に集中してしまうことがあります。
例えば、長時間のデスクワークや立ち仕事、片側だけに体重をかける立ち方などは、体のバランスを崩す原因になりやすいです。
こうした状態が続くと、腰の筋肉が常に緊張した状態になり、痛みが出やすくなります。
また、腰痛の中には「痛みが出ている場所」と「本当の原因」が違うケースも少なくありません。
そのため、痛い部分だけを揉んだりマッサージしたりしても、その場では楽になってもすぐに戻ってしまうことがあります。
大切なのは、腰だけを見るのではなく、体全体のバランスや動きを確認することです。
当院では、姿勢や関節の動きなどを確認しながら、痛みの原因を丁寧に探していきます。
「なかなか腰の痛みが改善しない」「同じ痛みを繰り返してしまう」とお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
あなたのお悩みに寄り添いサポートいたします♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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