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こんにちは！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

皆さんＧＷを楽しんでらっしゃる最中でしょうか？

本日、5月6日よりGW期間中の休業日を明け、営業を再開致します！

お休 ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回はGW期間中の休業日のお知らせです。

このたび、Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】では誠に勝手ながらGW期間中の休業日と ...

皆さん、こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

ＧＷ期間中ですが皆さんどうお過ごしですか？

昨日は天気も良くて絶好の行楽日和でしたね。

そんな中、 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は「痛み」という反応がどのような影響をもたらしているのかをお伝えします。

皆さん、痛みをどのように感じますか？　

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は姿勢とメンタルの関係についてお話していきますね。

皆さん姿勢とメンタルが密接に関係していることを知っていますか？

気分 ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

4月に入り気温も高くなり、外で活動しやすくなりましたね。

僕は最近さぼり気味だった運動を再開しようと思っています。

今 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

先日、倉敷でG7サミットがありましたね。

岡山で世界主要国の会合があるとか、中々誇らしいことだなぁと思っている今日この頃で ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今日はスマホ首の方には必見の首の体操を紹介します。

当ブログでも度々紹介しているスマホ首（ストレートネック）ですが、頭が前に ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

最近はYouTubeやSNSなどで腰痛、膝痛に対してはこれが効果的！と多くの健康体操が紹介されています。

しかし、そのお勧めの体操をする ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今回も前回に引き続き椅子に座ったストレッチの紹介です。

今日は反り腰の方に効くストレッチの紹介です。

反り腰にな ...