肩は動くけど痛むんです。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
さて、今日は肩の痛みについてのお話です。
肩の痛みは四十肩や五十肩が頭に思い浮かぶと思いますが、肩の痛みと一言で言っても、その痛みを出している原因は様々です。
今日はその肩の痛みの原因のひとつとなる可能性のある、「上腕二頭筋長頭腱」についての話です。
この上腕二頭筋という筋肉ですが、肘を曲げたり伸ばしてりしてくれる筋肉で、肘を曲げた状態で力を入れる作業が多い方でよく痛めてしまう場所になります。
この筋肉が痛むと、肩はそこそこ動くんだけれども、「手を後ろに回す動き」や「ズボンを上げる動き」で肩の痛みが出ることが多いです。
肩に痛みが出てくるはじめの原因としては炎症が起きて生じることが多いですが、炎症が治まった後も、上腕二頭筋と肩の筋肉の間の動きが制限されてしまい痛みが出ることがあります。
このような場合、肩甲骨の動きを改善したり、肩回りの筋肉を緩めるだけでは痛みが治まらず、慢性的な肩の痛みを起こしてしまう可能性があります。
肩の痛みといっても、どこに痛みの原因があり、どこを動かすと改善するのかを明確にした上で施術を行う必要があるわけですね。
辛い肩の痛みでお悩みの方もお気軽にご相談下さいね。
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