コリにマッサージは逆効果！？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
みなさん突然ですが、肩こりに対して直接マッサージをして余計にひどくなった経験はありませんか？
もし悪化した経験がある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
デスクワークやパソコン操作を行うと首や肩周りががちがちに固まりますよね。
凝っている部分をマッサージすると、スッと一瞬は楽になると思います。
ただ、この効果は長くは続かないんです。
なぜかというと猫背で頭が前に出ている場合、首や肩の筋肉は前に出ている頭を支えようと緊張しています。
この時、首や肩の後ろの筋肉は大きく引き伸ばされた状態となっています。
この大きく引き伸ばされている筋肉をマッサージすることで筋肉はますます引き伸ばされた状態となり、同時にダメージを与えてしまいます！
こういった場合、マッサージで一瞬楽になり気持ち良くはなりますが、かえって悪化してしまう場合もあります。
楽になりたいのに逆に酷くなるってびっくりですよね！？
お体の状態を知り、どのようにすれば改善するのか？
Y’s整体院ではコリの原因を細かくチェックし、あなたにあった施術を行っていきます。
肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日は津島店は研修会参加のため店休日、田中店は通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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