腰痛には背骨の動きが重要です。
こんにちは。
Ｙ’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今日は腰痛についてのお話をして行きます。
腰痛症についての原因は色々と言われていますが、今回は今まで見させていただいた腰痛症の方の経験をもとに原因をお伝えします。
よく言われる腰痛症の原因として「腰部の筋肉の硬さ」、「股関節の筋肉の硬さ」が挙げられます。
腰、股関節の筋肉が硬くなることによって、周辺の組織が血流不足に陥ります。
その結果、疲労物質がその周囲に滞り、腰痛を引き起こすのです。
しかし、この硬くなってしまう状態は結果であり、実は硬くしてしまう原因がほかにあることが多いんです。
今まで見てきた腰痛の方の特徴として、背骨が硬く動かすことが難しい人がかなり多いです。
人間の背骨は24個連なってできており、1つでも動きが悪くなる場所があれば他の背骨に負担をかけてしまいます。
腰痛の持ちの方は背骨の動きの偏りが強く、動きにくくなっていることが問題です。
動かないところは動かない。
動くところは過剰に動かしているという状態です。
姿勢が悪い＝背骨が動かせない
解決策は、しっかり背骨を一つ一つ動く状態を作っていくことが重要になっていきます。
慢性的に腰痛で悩まれている方、色々試しても解決しない方Y’ｓ整体院にお任せください。
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お問い合わせ、お待ちしております。
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