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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

先日、肩コリでこられたお客さまから嬉しいご報告がありました。

お伝えした体操をしていたら「筋トレ」に目覚めまし ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

11月の話題でいうと、メジャーリーグのワールドシリーズが劇的でしたね！

岡山県備前市出身の山本由伸投手、圧巻の ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。

先日、島根で開催された「一畑薬師マラソン」という階段マラソンに出てきました！

コース最後に一キロ弱続く階段があって、とにか ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

少しずつ気温も低くなってきましたね。

この季節の変わり目は気圧の変化で体調を崩しやすい方も多くおられると思いますが、皆様は ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

「ぽっこり出たお腹を引っ込めたい…」

先日、このようなお悩みを抱えたお客様が来店されました。

お話を伺うと、この１年 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

みなさんは、亜鉛を意識して摂取していますか？

実は亜鉛には、生命の維持や細胞の働きに深くかかわっています。

亜鉛とは ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

11月9日は待ちに待った岡山マラソンの日ですね(^^♪

開催まで日が少なくなってきましたが、調整は順調でしょうか? ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

私事ですが、先日同期入社したスタッフと焼肉を食べに行きました。

職場から帰る道中にある焼き肉屋さんで、いつもお肉のいい匂い ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

前回の続きです。

今回は脳の休ませ方をご紹介します！

１．やり慣れないことは無理しない
休みの日に「せ ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「最近なんか疲れが取れない」、「頭がぼーっとする」

そんなときは、もしかしたら体よりも脳が疲れているのかもしれません。