今年も満開です♪
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
昨日から新学期が始まりましたね。
沢山の学生さんたちが登校で列を作っていました。
今週は入学式も行 ...
体を回した時の腰痛
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は「体をねじる時に起こる腰痛」についてお話していきます。
日常生活で、後ろを振り向くとき(方向転換)やスポーツの場面、 ...
お尻の筋肉の役割
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
前回のブログに出てきたお尻の硬さと腰の反り、首の痛みの関係について今回はお話ししたいと思います。
図のようにお ...
左肩、腰の痛みでお悩みのお客様。
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
桜が満開ですね(^^♪
皆さま、お花見いかれましたか?
今回は左腰と首に痛みがあるお客様。 ...
頭痛で辛い方は必見です!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
少しずつ気温も温かくなってきましたね。
この季節の変わり目は気圧の変化で体調を崩しやすい方も多くおられると思いますが、皆様はどうで ...
反り腰改善の簡単ストレッチ!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
前回のブログで、反り腰の簡単なチェック方法をご紹介しました。
みなさん、いかがでしたか?
チェックをしてみて「反り腰 ...
あなたは反り腰?
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
前回のブログで反り腰になる原因をお伝えしました。
今回はセルフチェックの方法について解説します!
一緒に反り ...
反り腰でお悩みではありませんか?
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
腰が反りすぎている「反り腰」でお悩みの方はおられますか?
実はこの反り腰は見た目も気になりますが、それだけではなく腰痛の ...
姿勢を作る重要な4つの要素。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
「猫背になっている。」
「反り腰で長年の腰痛、肩こりで悩んでいる」
「O脚で太もも外側が張りやすい」
など当店には ...
授乳中の首肩の痛み。
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
今回は授乳中に肩・首が痛くなり大変辛くなるとお悩みのお客様。
お子さんが成長し体重が増えるにあたり、痛みが強く ...