未分類

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

皆さん春野菜といったら何が浮かぶでしょうか？

前回のブログでも「わらび取り」について話をさせて頂いたので、春野菜についてちょっと調 ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、この時期の皆さんの楽しみは何でしょうか？

僕はこの時期の楽しみは「山菜取り」です。

山菜取りといっても色々ありま ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今日は姿勢について解説していきます。

皆さん長年の繰り返す腰痛や肩凝りでお悩みではありませんか？

このような不調を引き起こす ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は腱鞘炎に対するセルフケアの方法と日常生活での注意点をお伝えします。

前回のおさらいです。

腱鞘炎は、PCやスマ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は「腱鞘炎」についてお話していきます。

親指の付け根や手首の親指側に痛みでお困りの方はいらっしゃいませんか？
それは「腱鞘炎 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

桜が満開になってからも天気の良いお花見日和の日が続いていますね。

さて、先日お客様から「先日、久しぶりに友達とお花見に行ってきたん ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は繰り返される腰痛についてお話していきます！

腰の痛みが治った！痛くなくなった！と思っても、しばらくたつとまた症状が出てくることはあ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

先日、「2週間前から床に座るときや寝転ぶ時に膝が痛くなり、今は仕事でかがむだけでも膝の痛みが出て日常生活に困っています。」とのお悩みで来店され ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

いきなりですが、皆さんは良い姿勢ですか？それとも、悪い姿勢ですか？

多くの方が子どもの頃に「姿勢が悪い」と注意を受けたことがあるの ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

最近は、健康意識の高まりから中高年の方々も意識的に運動に取り組まれる方が増えてきましたね。

筋トレ体操の代表的な運動として「スクワ ...