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こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は骨盤について解説していこうと思います。

骨盤のゆがみが気になっている方は多くいらっしゃると思います。

実際に歪み ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は腱鞘炎についてお話ししていきます。

腱鞘炎とはどういったものなのか？

腱鞘炎とは腱と腱鞘に炎症が起った状態のことをいい ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回も足底腱膜炎による足裏の痛みについてのお話です。

まずは前回のおさらいです。

足底腱膜は足裏の土踏まずを作り、足に ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は足の裏の痛み「足底腱膜炎」についてのお話を。

「歩き初めに踵が痛い」、「足の裏を押すと痛い」、「長時間の歩行や運動で痛みが強くなる ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

昨日は天皇誕生日でしたね。

皆さんゆっくり休まれましたか？

今回のテーマは呼吸！！

深い呼吸、浅い呼吸、 ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

今日は天皇誕生日、皆さん休日でゆっくりされているかもしれませんね。

さて、今回も前回、前々回に続き「膝の痛み」についてのお話です。 ...

おはようございます！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は院外活動のご報告です！

今月初めにサンポーエンジニアリング株式会社様にて健活活動の一環として出張講座を行わせて頂きました！ ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

今日は、前回からの引き続きで「自宅で出来る足首のストレッチ」についてお話させて頂きます。

「そんなの知ってるよ。アキレス腱のストレ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

2月も中旬になりましたが、まだまだ冬の寒さが残りますね。

さて、今日は膝の痛みの要因についての話です。

膝の痛みと一言 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

前回に引き続いて眼精疲労についてお話していきますね。

今回はケア方法についてです。

現代の生活や仕事にはPCやスマホは必要不 ...