登山に行ってきました♪

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おはようございます!

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

本格的な暑さになってきて、夜も寝苦しく、朝起きたら枕が汗でビショビショになっている今日この頃です。

まだ我が家は扇風機が大活躍してくれていますが、そろそろエアコンにも活躍してもらわないといけない時期になってきましたね。

さて、先日蒜山登山に行ってきました。

日帰り登山だったので、サクッと行けるところと思いネットで調べると中蒜山の山頂往復が初心者向けと書いてあったので中蒜山に行ってきたのですが、これが初心者?と思うほど険しい坂道が続いていて、登山が終わる頃には膝がガクガクでした。

朝から登山に行き山頂でお昼を食べたのですが、山頂から見える景色は雄大でとてもキレイだったので、いつもよりも何倍も美味しくご飯を食べられました。

体力的にはきつかったですが、久しぶりにアウトドアを楽しんでとてもリフレッシュできた一日でした。

しっかり休養をとって、今日も一日元気ハツラツお仕事中です!

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