肩コリも様々です。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
今回は肩こりについて解説させていただきます。
みなさんの肩こりはどんな状態ですか？
肩こりの度合いは人それぞれです。
常に凝っている、時々凝る人、日常生活に支障が出ている人もいれば、何か気になる感じなど肩こりと言っても、これだけ状態に違いがあります。
時々凝るや少し気になる程度という方にとっては、「肩こりでしょ！普通のこと！」と思われる方もいらっしゃると思います。
しかし、肩こりを放っておくと、症状が変化したり、強くなってしまう場合もあります。
肩凝りの段階として
コリや張り感程度→ 痛みが出る→ だるさ、痺れが出てくる。
というようにどんどん悪化していく場合もあるんですね！
こういった反応は体が限界に近いよと教えてくれるサインです。
最近、肩凝り気になり始めたなという方、常に凝っていて支障が出ている方など少しでも早めの対処で、悪化を回避できますからね。
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