立ったまま靴下が履けますか?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
朝、靴下を履くときに皆さんは、立ったまま靴下を履けますか?
「座らないと履けない」
「片足を上げるとフラフラする」
クーラーの冷えにご注意を!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
毎日暑い日が続きますね・・・
暑い日が続くと外に出る機会が減り、涼しい冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなると思います ...
ストレッチやってますか?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
「最近姿勢が悪くなった気がする」
「周りから姿勢が悪いと指摘される」
こんなお悩みはありませんか?
腕のしびれや肩こりにお悩みの方へ!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
「肩こりがひどい」「腕がしびれる」「手に力が入りにくい」
皆さんこんなお悩みはありませんか?
こういった症状が続いてい ...
足裏を整える事が健康への近道です!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
足裏は「体の土台」と呼ばれています。
立つ、歩く、階段を上るなど、日常生活のあらゆる動作で重要な役割を果たしています。
お水を飲むメリット!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
暑い日が続いていますが、体調に変わりはありませんか?
皆さま、水分摂取はしっかりされていますか?
「お水飲 ...
肩こり・腰痛の原因は「姿勢の崩れ」かも?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
最近、「肩こりや腰痛がひどい」、「身体が疲れやすくなった」
そんなお悩みはありませんか?
肩こりや腰痛に共 ...
脱水に要注意!!
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
「水分が足りないと血管が詰まりやすくなる」
一度は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
実際に、脱 ...
3,000メートルの山に登れました!!
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
「3000mの山を登れました!!」
先日、お越しいただいたお客様からの嬉しいお言葉をいただきました♪
実はこ ...
変形性膝関節症とは?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
歩くと膝が痛い、階段の上り下りがつらい、正座ができないといった症状は変形性膝関節症が原因かもしれません。
変形性膝関節症とは加齢や ...