こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

みなさんは、亜鉛を意識して摂取していますか？

実は亜鉛には、生命の維持や細胞の働きに深くかかわっています。

亜鉛とは ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

11月9日は待ちに待った岡山マラソンの日ですね(^^♪

開催まで日が少なくなってきましたが、調整は順調でしょうか? ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

私事ですが、先日同期入社したスタッフと焼肉を食べに行きました。

職場から帰る道中にある焼き肉屋さんで、いつもお肉のいい匂い ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

前回の続きです。

今回は脳の休ませ方をご紹介します！

１．やり慣れないことは無理しない
休みの日に「せ ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「最近なんか疲れが取れない」、「頭がぼーっとする」

そんなときは、もしかしたら体よりも脳が疲れているのかもしれません。

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

当店のお客様に多いお悩みに腰痛があります。

そんな腰痛の中で割と多い頻度で耳にする状態に、歩くと足に痛みや痺れがでる「脊柱管狭窄 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

「10分歩くと腰が痛くなってしまうんです」
「家族で出かけるのも嫌になってしまって…」

先日、初めてお越しいただいたお客 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

10月末になり日中も肌寒くなってきましたでしょうか？

私事ですが、先日は倉敷の病院で私が所属している職能団体が ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「最近、立ち仕事や家事で足が疲れやすい…」、「しゃがむと膝や腰が痛い…」そんな症状でお悩みの方、実は“足首の硬さ”が関係していることが ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

階段を降りたりしゃがんだとき、膝が「ポキッ」と鳴ること、ありませんか？

よくある音なので放っておきがちですが、実は膝の状態 ...