湿布は効くの?効かないの?
皆さん、おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は湿布についてお話していきます。
よくお客様から「湿布は効果があるのですか?」とご質問を頂きます。
座り姿勢を改善!座ってできる簡単トレーニング!
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
新社会人になって長時間のデスクワークが辛くなってきている方はいませんか?
当店にも、「就職活動対策で椅子に座って勉強する時間が長く ...
マッサージでは解決しないコリ?
皆さん、おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
今回は「マッサージで治らない凝り」についてお話していきます。
長時間のデスクワークやスマホなどで首や肩凝ってきませんか? ...
運動会に参加してきました!
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
5月といえば運動会シーズンですね。
先日、僕の住んでいる地域でも町内運動会が開催され、子供と一緒に参加してきました。
...
腰を反ると痛い方にお勧め!股関節ストレッチ!
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
今回は腰のお話。
腰の痛みも、屈めると痛い、反ると痛い、捻ると痛い、など身体を動かす方向で痛みが出たり、楽になったりすると思います ...
天気が悪い日の頭痛予防
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
さて、先日「今日は頭が痛いなぁ。天気が悪いし、明日はきっと雨なんだろうな。」と私のワイフが言ってました。
同じように、天気が崩れる ...
首・肩の不調の原因
皆さん、おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は、ストレートネックについてお話します!
最近巷でよく聞くストレートネック。
皆さんご存じですか? ...
お尻が痛だるくなりませんか?
皆さん、おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は「お尻周りの痛だるさ」についてご紹介させていただきます。
長時間座っている車の運転やデスクワークで腰とお尻を ...
腰痛予防の腹筋運動、それで合ってますか?
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。
腰痛予防の体操として腹筋運動が代表的ですが、皆さんはどのように腹筋運動を行っているでしょうか?
腰痛のタイプとして、腰を曲げると痛 ...
ヘルニアとは?
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です!
今回はヘルニアのお話。
最近、腰痛がありヘルニアの診断を受けられた方がよく来院されています。
みなさん一度は聞いたこと ...