ストレートネックで悩まれていませんか？
おはようございます！
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
突然ですが、皆さん頭・首の位置って気にされたことはありますか？
頭が前に出ている姿勢を取っている方は、もしかするとストレートネックになっているかもしれません。
今回はストレートネックについて解説させていただきます。
多くの方が猫背など背中の悩みに目が向きがちですが、首・頭の位置が胸よりも前に出る形で崩れている方が意外に多いんです。
そんな頭が前に出ている状態はストレートネックの可能性があります。
ストレートネックは、別名「スマホ首」とも言われています。
長時間のスマホやパソコン操作によって頭が前に出る姿勢になり、首がまっすぐになることでストレートネックになります。
初期症状では首や肩こりですが、悪化することで耳鳴りやめまい・頭痛になり、最悪手の痺れに繋がってしまう場合もあるんですね。
さらにストレートネックの状態を放置していると、猫背も悪化し、年齢よりも老けて見えたり、元気がなさそうに見えたりと見た目にも大きく影響してしまいます。
ただ、しっかりと身体をチェックし、ストレートネックを引き起こしている原因を取り除いてあげると症状や見た目も良くなっていきます。
症状を悪化させないために、見た目を良くするためにこれを機に改善してみられませんか？
あなたの悩み、全力でサポートさせていただきます。
首肩の辛さ、ストレートネックでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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