春先に起こりやすい頭痛
こんにちは。
Ｙ’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】田中店です。
今回は頭痛に関してお話していきます。
春先の症状で多くなっているのが「頭痛」です。
仕事もバタバタ、花粉症などもあり、忙しくなる時期ですよね。
このような時期は、身体的にも精神的にも負担が増えてしまい頭痛症状が出やすくなってしまいます。
頭痛が起こると
・仕事に集中できない
・気分が下がる
・ひどい場合は吐き気めまいも起こる
など、日常生活や私生活にも支障が出てしまいます。
では、頭痛はなぜ起こるのでしょうか？
これは、首周りの筋肉の硬さが関係します。
首の筋肉に「後頭下筋」と言われる筋肉があります。
この筋肉は頭を支えてくれる筋肉です。
姿勢が悪くなり頭が前に出るような姿勢になることで、後頭下筋は頭を常時支えなければならなくなります。
結果、筋肉が凝り固まり神経を圧迫してしまいます。
これが筋肉の硬さから生じる頭痛の原因です。
姿勢の崩れや筋肉の硬さから生じる頭痛であれば、キチンと対応すれば改善することが十分可能です。
もし、頭痛で毎日が辛い方はお気軽にご相談ください。
お悩み改善まで全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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