体が横に傾きます。

もともと少し右に傾き気味だったものが腰痛になってから更に傾いたとの事。

腰痛は治まってきたのですが傾きはそのままで困っているのでどうにかならないかと来店されました。

早速、体のチェックを開始します。

体が傾いていると傾いている上半身方だけをついつい見てしまいがちですが下半身など全身に問題があることもあります。

そのあたりも用心しながら体をチェックしていくと右側のお尻周りと左側の背中が固くカチコチになってしまっています。

お尻周りが固くなってしまうと骨盤が真っすぐの位置を取りにくくなることがあります。

その影響から体が傾いてしまう事もあり、まずはお尻の周りを整えていくことにしました。

お尻を整えた後、再度立ってもらうと最初よりも体が起き上がってくれました。

そのまま背中の固くなっている部分を整えていき再度立ってもらうと・・・

『だいぶ体が真っすぐになりました！！』、『体も動かしやすいです！』とのお声を頂きました♪

ご自宅で行っていただく簡単な運動をご説明しその日は終了としました。

後日お越しいただいた際に姿勢をチェックするとしっかり整った姿勢でご来店され家でも運動を行いましたと笑顔で仰っておられました(^^)

こういったお尻周りに問題がある場合、背中をまっすぐになるように整えても骨盤の傾きの問題でなかなか姿勢が真っすぐに整わないパターンがあります。

しっかりとどこが問題の部分かをチェックすることが改善に繋がります。

長く続く猫背などの姿勢の歪みでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

お問い合わせ、ご予約お待ちしておりますm(__)m