膝が痛くて正座が出来ません！
こんにちは。
Ｙ’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は膝の痛みで来店された70代のお客様のお話です。
数週間前から膝の痛みが出現し、しゃがみ込みや正座が出来なくなったとのこと。
床での生活のため、しゃがんだり、正座したりすることがあり辛いとのことでした。
日常生活で膝を曲げることが多いのでストレスですよね。
お体のチェックを行っていくと膝が捻じれているのと膝の後ろ側の筋肉が硬くなっており
膝が真っすぐに伸ばせない状態でした。
膝が捻じれていると膝の関節動きづらくなるので膝に負担が掛かります。
さらに膝の裏の筋・筋膜が硬くなっていると膝の周りがスムーズに動かなくなり膝の曲げ伸ばしが出来なくなってしまいます。
この２つの原因は、膝の裏側とふくらはぎの筋・筋膜の硬さによるものだったので硬くなった筋・筋膜を丁寧に施術していき、簡単な膝の運動を行いました。
その後、しゃがみ込みを行ってもらうとスムーズにしゃがみ込みや正座が楽にできるようになっていました。
「正座が出来ます！」、「膝の痛みも減ってます！」と嬉しい声も頂き、わたしも嬉しくなりました♪
嬉しいお言葉をありがとうございます(^^)
このように本来スムーズに動かなくてはいけない部分が動かなくなることでが負担が掛かり、痛みが出る事はよくあります。
このような場合は痛みを感じている部分の施術だけではなく痛みが起こっている場所以外も施術が必要な場合があります。
なので、しっかりとしたチェックは必須ですね！
膝の痛みが気になる方はお気軽にご相談ください。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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