座っていると腰が痛くなります。
こんにちは。
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
日中はまだまだ暑いですが、少しずつ朝晩が過ごしやすくなってきましたね。
今回は腰痛でお悩みだったお客様のお話です。
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姿勢を整えるために腹筋運動は必要??
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
皆さん、体幹を鍛える際、どんな運動をイメージしますか?
お客様に聞くと多くの方が、腹筋運動(上体起こし)イメージされます。 ...
根本改善とは?
皆さん、おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
多くの整体やSNS、ホームページ等で「根本改善」と目にすることが多いと思います。
根本改善とはどういった状態のこと ...
骨盤矯正って必要??
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
「骨盤矯正」、良く聞く言葉だと思いますが、皆さんはなぜ骨盤矯正をしますか?
特に女性では産後に「骨盤矯正」をする方が多いと ...
腰痛改善の重要なポイント
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
腰痛でお困りの方はいませんか?
整形外科学会の調査によると日本人の80%以上は腰痛を経験すると言われています。
今、現 ...
気になる膝の歪み
こんにちは!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は膝の歪みについてお話していきます。
膝の歪みとはO脚やX脚のことを言います。
女性やご高齢の方にお悩みの方が多い ...
痛みが移動する?
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今日も暑い1日ですね!
今日は複数か所ある痛みについて解説していきます。
慢性的な痛みに悩んでいる方は一箇所だ ...
目の負担を軽減するパソコンの使い方!
おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
当院には頭痛や目の疲れでお悩みの方が多くいらっしゃいます。
やはりその中でもデスクワークをされている方が多いです。 ...
その不調、気象病かも?
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
台風が多くなる季節になりましたね。
そんな雨が降ったり、台風が近づくと頭痛がしたり、ボーっとしたりと心身の不調を
腰と股関節の関係とは?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は腰痛がある方、股関節痛がある方は要チェックです。
腰と股関節の関係性について解説していきたいと思います。
腰と股 ...