おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

最近、運動不足で体凝りがひどかったので、健康のためにトレーニングをはじめました！！

走ったり筋トレをしたり、まだまだ慣れな ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

最近、「健康診断で身長が縮んでいたんですよ。なんでですかね？」とご質問をいただきました。

その方はむかしに比べて、背が縮んだとのこ ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

まだまだ暑い日が続きますね。

この暑い中、当店スタッフは先週、蒜山高原で行われた研修に参加してきました。

蒜山高原は岡 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は肩について。

日常生活では上にあるものを取るとき、服を着る時、頭を洗う時など手をあげる場面が多くありますよね。

こんにちは。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山口です。

まだまだ暑い日が続きますね。

外に出るだけで汗がどんどん出てきてしまいます。

汗は暑かったり運動したりすると出ますよね ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

皆さん、お仕事や日常生活で同じ姿勢で座っていたり、立っていたりすると身体が固まってしまい動き出す際に痛みなどを感じることはないですか？ ...

皆さん、こんにちは！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

皆さんお盆はゆっくり過ごされたでしょうか？

もしかしたらまだお休みの方もおられるかもしれませんね。

本日、8月 ...

おはようございます。

今回は明日（8月13日）からの夏季休業日のお知らせです。

このたび、Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】では誠に勝手ながら夏季休業日として下記の通り臨時の休業日をいただきますのでお知ら ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
 
皆さん、睡眠しっかり取れていますか？
 
睡眠がとれていないと日中眠くなったり、ぼーとしたりしてしまうことがあ ...

皆さん、こんにちは！

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今回は前回の坐骨神経痛の続きです。

坐骨神経痛は腰が原因のものとお尻が原因のものがあるとお伝えしました。

腰が ...